Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя AANNUSHKA : AANNUSHKA.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 119960 зарегистрирован более 1 года назад

AANNUSHKA

настоящее имя:
АННА
Портрет заполнен на 65 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок


    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 23
Блог   >  

Ореховая спаржа.

  25.10.2021 в 15:29   244  

Ореховая спаржа.
Просмотреть или сохранить оригинал: Ореховая спаржа.

Заказ спаржи б/з fedsp.com/catalog/food/dieti...-kopiya-96339427
Спаржа очень нежный продукт обладает тонким вкусом грецкого ореха.
Невероятно полезна. Содержит Омега-3,-6. Богата белком и клетчаткой. Мне достаточно 4-5 стеблей чтобы насытится. Полезна для иммунитета и эндокригной системы.
Низкокаллорийный продукт.
Для приготовления
Нам понадобится:
300 грамм спаржи
10 грамм оливкового масла
Соль и специи по вкусу
20 грамм сыра пармезан.
Спаржу кладём в мешочек вместе со специями и маслом, хорошенько встряхиваем, чтобы специи распределились равномерно.
Укладываем плотным слоем на лист и посыпаем сыром.
Выпекаем на максимуме у меня 250 градусов, 8-10 минут в зависимости от толщины.
Это очень вкусно 🤤 можно подавать в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Приятного аппетита мои дорогие ❤️